禪一

2013年6月9日 - 禪一
參加了法鼓山的千人禪一和初級禪訓班.
這一次很開心的又能參加禪一.
可能是有了經驗,這一次的四支香中,除了最後一支腿很疼外,其餘都沒問題.
由於睡不夠,打坐時也在打瞌睡.
其實,平常我也有打坐.只是平常都坐不久就很想起來了.
不然就是以為自己坐了很久.
在禪一中,也算是共修,大家一起打坐,也會坐得比較久.
今天,也聽了聖嚴法師的兩段開示.
除了禪坐外,還有八式動禪.也有禮佛.
坐禪是真的很舒服.將散亂的心撫平下來.真的很不錯.
只是,像之前LABBY的離開,想用禪坐來撫平自己的心真的不易.最後,我真的坐不下去了.
也因為LABBY的離開,讓我對生死次事更深入.
緣起緣滅,世事無常.
也因此,我更深信禪坐能讓我更有智慧.
有時在想,為什麼我現在才會那麼的主動參禪呢?
是因緣到了吧?


以下是2012年千人禪一的照片: